KAÇKAR BY UTMB: UYUMLANMA PROGRAMI

Bu program katılımcıların zorlu parkurlara hazırlanırken, aynı zamanda doğanın eşsiz güzelliklerini keşfetmelerini sağlayan bir uyumlanma programıdır. 3 gün süresince, koşucular hem antrenmanlarını doğa içinde yaparken, hem de bölgenin doğal zenginliklerini yakından tanıma fırsatı bulurlar. Bu program, yarışa yönelik hazırlık sürecini daha verimli hale getirmek için tasarlanmış olup, doğa ile iç içe geçen parkurlarda fiziksel ve zihinsel hazırlığı en üst düzeye çıkarır.

1. Gün | Karşılama ve İlk Parkur Tanıtımı
Misafirlerimizi sabah saatlerinde Rize-Artvin Havalimanı’nda karşılıyor, yemyeşil ormanların arasından geçerek Çamlıhemşin bölgesindeki otelimize transfer ediyoruz. Odalara yerleşmenin ardından, yarış rotasının başlangıç noktalarını kapsayan kısa bir parkur keşif yürüyüşüne çıkıyoruz. Bu yürüyüş hem vücuda hafif bir ısınma sağlıyor, hem de bölgeyi tanıma fırsatı sunuyor. Günün sonunda yöresel Karadeniz lezzetlerinin sunulduğu geleneksel bir akşam yemeğinde buluşuyoruz. Yemekte bize, bölgenin kadınlarından oluşan, çok dilli Nena Vokal grubu eşlik edecek. Karadeniz ezgileri ile geceyi sonlandırıyoruz.

2. Gün | Rakımla Tanışma ve Yüksek Tempolu Parkur
Güne zengin bir yayla kahvaltısıyla başlıyoruz. Bugün hedefimiz, yarış parkurunun orta zorluktaki yüksek rakımlı bölümlerini adım adım tanımak. Gidiş-dönüş yaklaşık 12-15 km sürecek bu keşif yürüyüşünde teknik zeminler, patika geçişleri ve manzara noktalarında duraklayarak detaylı bilgilendirme yapılıyor. Öğle yemeğimizi doğada piknik şeklinde alıyor, temiz havanın tadını çıkarıyoruz. Akşam ise yaylada soba eşliğinde dinlendirici bir yemek, ardından dinlenme ve serbest zaman.

3. Gün | Ritim Ayarı ve Mental Hazırlık
Kahvaltının ardından yarış gününe özel enerji koruma teknikleriyle hazırlanmış daha kısa ama odaklı bir yürüyüşe çıkıyoruz. Bugün aynı zamanda parkur işaretlemelerine ve tahmini geçiş sürelerine dair analizler paylaşılıyor. Öğle saatlerinde otele dönüşte bölgenin meşhur çayları eşliğinde bir “stretch & relax” seansı yapılıyor. Akşam yemeğimizi yiyip dinlendirici bir akşam geçiriyoruz.

4. Gün | Vedalaşma ve Transfer
Yarışa hazır, doğayla uyumlanmış bir şekilde güne başlıyoruz. Kahvaltının ardından otelden ayrılıp, dere kenarında manzara eşliğinde kahve molası veriyoruz. Ardından bölgede alış veriş yapmak için size serbest zaman veriyoruz sonrasında havalimanına transfer için yola çıkıyoruz.
Bir sonraki programda yeniden buluşmak üzere, Çamlıhemşin ’den sevgiyle uğurluyoruz!